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Yoga para Empresas
El Yoga,
la herramienta más efectiva para superar el estrés.
Este programa consiste en enseñar las técnicas más adecuadas para combatir y eliminar los efectos nocivos y debilitantes del estrés, enfermedad mental y física tan común en nuestros tiempos. Las estadísticas nos muestran que el mayor porcentaje de bajas laborales se debe a dolores de espalda, ansiedad y otras enfermedades que surgen como resultado de presiones y exigencias que los distintos roles laborales implican para el individuo.
Sabemos que los participantes a estos cursos serán los más agradecidos, pero que también la empresa ganará mucho con este espacio ya que el éxito de un negocio depende del estado físico - mental de sus empleados y sobre todo que se sientan a gusto con el ámbito de trabajo y de que forman parte de un colectivo armónico donde cada integrante apuesta por un proyecto en común, la empresa.
Para evitar el estrés es fundamental incorporar una mayor conciencia corporal, mental y respiratoria, y la meditación es un gran medio para reeducarnos, para relajarnos, cambiar obsoletos patrones de pensamiento y eliminar el insomnio.
Los horarios se adaptan perfectamente a las necesidades de la empresa y de los participantes y se pueden ofrecer en el mismo lugar de trabajo o de reunión.
Las sesiones pueden ser de grupos reducidos o numerosos. También pueden ser individuales, para aquellos que deseen una atención más personalizada o que cuenten con horarios impredecibles y cambiantes que le impiden asistir con frecuencia a un centro de yoga.
Las empresas o colectivos pueden ser de cualquier índole y profesión, incluso equipos creativos, los ejecutivos de un mismo departamento, profesores de un colegio, etc.
la herramienta más efectiva para superar el estrés.
Este programa consiste en enseñar las técnicas más adecuadas para combatir y eliminar los efectos nocivos y debilitantes del estrés, enfermedad mental y física tan común en nuestros tiempos. Las estadísticas nos muestran que el mayor porcentaje de bajas laborales se debe a dolores de espalda, ansiedad y otras enfermedades que surgen como resultado de presiones y exigencias que los distintos roles laborales implican para el individuo.
Sabemos que los participantes a estos cursos serán los más agradecidos, pero que también la empresa ganará mucho con este espacio ya que el éxito de un negocio depende del estado físico - mental de sus empleados y sobre todo que se sientan a gusto con el ámbito de trabajo y de que forman parte de un colectivo armónico donde cada integrante apuesta por un proyecto en común, la empresa.
Para evitar el estrés es fundamental incorporar una mayor conciencia corporal, mental y respiratoria, y la meditación es un gran medio para reeducarnos, para relajarnos, cambiar obsoletos patrones de pensamiento y eliminar el insomnio.
Los horarios se adaptan perfectamente a las necesidades de la empresa y de los participantes y se pueden ofrecer en el mismo lugar de trabajo o de reunión.
Las sesiones pueden ser de grupos reducidos o numerosos. También pueden ser individuales, para aquellos que deseen una atención más personalizada o que cuenten con horarios impredecibles y cambiantes que le impiden asistir con frecuencia a un centro de yoga.
Las empresas o colectivos pueden ser de cualquier índole y profesión, incluso equipos creativos, los ejecutivos de un mismo departamento, profesores de un colegio, etc.
El Yoga para Empresas es un programa diseñado a medida de las necesidades específicas de cada empresa y cada grupo en particular. La idea es brindar un servicio individualizado que contemple el grado de estrés y conflicto, que considere las restricciones físicas que pudieran tener los participantes y que se adapte a los espacios y horarios disponibles de cada empresa.
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